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Vous trouverez ci-dessous la liste des séances et des travaux que vous pouvez réaliser. Harai Vous pouvez ainsi déterminer le type de travail qui vous convient. Cet aperçu est assez complet, mais il est possible de le personnaliser. Par exemple, si vous souhaitez un travail corporel plus axé sur l'aspect émotionnel, ou seulement des étirements ciblés, ou si vous avez besoin d'aide pour la récupération après une blessure grâce à des bandes de soutien, ou encore si vous souhaitez apprendre à pratiquer ces techniques à domicile.

Quel massage devrais-je recevoir ?

Un outil pratique pour vous aider à prendre une décision si vous hésitez entre la relaxation, la massothérapie et l'intégration structurelle.

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Massage thérapeutique à Amsterdam

Soins corporels ciblés pour les douleurs, les tensions et les schémas récurrents.

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Rolfing Amsterdam

Travail corporel structurel pour la posture, le mouvement et l'organisation globale du corps.

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Massage holistique

Massage adapté à la personne qui se trouve devant moi : corps, système nerveux, limites, habitudes et contexte.

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massage des tissus profonds

Travailler avec précision, lentement et de manière mesurée le tissu qui relie tout.

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massage sportif

Travail ciblé sur les muscles, les tissus conjonctifs et les douleurs liées aux tensions musculaires.

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Toucher

Sur l'attention, la sécurité et le rôle du toucher dans le massage et la massothérapie.

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Qu'est-ce qu'un massage des tissus profonds exactement ?

Beaucoup pensent que le massage des tissus profonds est synonyme de pressions brutales et de douleur, mais c'est une idée fausse. En réalité, il s'agit de précision, de rythme et de la façon dont votre système nerveux réagit au toucher. Découvrez la véritable essence du massage des tissus profonds et en quoi il diffère de ce que vous imaginez.

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